万能ツボ「合谷(ごうこく)」は目の疲れにもきいちゃいます!

スマホの画面をずっと眺めていると、目が疲れますよね。
ゲームをしたり、ラインをしたり、気づいたら2〜3時間経っていた、なんていうことも珍しくないでしょう。

 

でも目の疲れを放っておくと、体のいろいろな部分に支障をきたします。
ゲームがひと段落したら、目の疲れが取れる「ツボ押し」はいかがですか。

 

目の疲れを取るには目の周りをマッサージする方法ももちろんあります。
でも、目の周りってどのくらい力を入れてマッサージしていいのか、難しいと思いませんか?
コンタクトレンズを入れている方も、気になって押しづらいこともあるかもしれませんね。

 

そんな方にお勧めのツボがあります。
それは「合谷(ごうこく)」です。
万能ツボと言われるツボでいろいろなことに効きますので、一石二鳥ですよ。
場所は手の親指と人差し指の付け根です。

 

スマホから目を離し、目をつぶって、合谷を気持ちのいい強さで押してみましょう。
目の疲れだけでなく、首や肩のコリも楽になりますよ。
是非お試しください。